Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora cada 10 de octubre, este martes fue anunciada una serie de actividades dirigidas al público en general totalmente gratuitas.
Martha Palencia, acompañada de un grupo de especialistas en psicología y psiquiatría, detalló que estos eventos están organizados bajo el lema «Mi salud, mi derecho» y se llevarán a cabo en la clínica Misión del Sol con el objetivo de fomentar el bienestar emocional y la salud mental.
Las actividades iniciarán el 9 de octubre a las 18:00 horas con el foro titulado «Mi salud, mi derecho”, donde participarán los especialistas Soledad Ruiz, Roberto Santacruz, Adrián Guadiana y el empresario José Luis Rodríguez; moderado por Juan Omar Cabrera.
Ese mismo día se realizará la conferencia “¿Por qué no puedo dormir?”, impartida por Iván Saúl Herrera, especialista del sueño, a las 17:30 horas; en el que se abordará el impacto en la salud mental a causa de los trastornos del sueño.
El 11 de octubre a las 18:00 horas, se impartirá el taller terapéutico de Manejo de Emociones, a cargo del tallerista Roberto Santa Cruz, el cual está diseñado para ayudar a los participantes a gestionar sus emociones de manera saludable y efectiva.
Finalmente, el 12 de octubre a las 12:00 horas, Juan Omar Cabrera impartirá el taller terapéutico sobre Estrés Laboral, dirigido a todas aquellas personas que buscan herramientas para manejar el estrés derivado del trabajo que realizan.
